ダイエットは簡単じゃないし楽でもない

ラップバンドダイエットは一時期テレビで話題になりましたね。
私も非常に興味を持ち色々と調べてみました。

胃を小さくするためにベルトで縛って少量の食事で満腹感を得られる。
なんて楽なんでしょう〜！
食べて痩せれるとはまさにこの事！

でもおいしい話には裏がある。
こちらを見てください。
http://terasyu.ld.infoseek.co.jp/Categor1/data/20010818_075732.htm
３６人の手術患者のうち効果があったのは2例だけで、１５例では効果なく、
現在もラップバンド装着を続けている２１人のうち８人は
「（効果がないので）バンドをはずして欲しい」と思っているという。
さらに激しい嘔吐、胸焼、消化不良もあるようですね。

しかもラップバンドで縛っているため食べすぎたりすると
胃を傷つけたり最悪の場合破裂などの危険性もあるそうです。

体に傷をつけてしまってはせっかくのダイエットの意味もないですよね。
やはり地道にダイエットをするしかないようです。